Görel hon kan.........

Jobbet idag var väl ok. Men de var skönt att gå hem. JAg var så laddad att gå en kvällspromenad. Jag var ute ungefär 45-50 min men Tracy och de var så skönt. HAr blivit lite som en drog ville verkligen gå ut varje dag när jag kommer hem. Man sover gott om natten iallafall, när man får frisk luft. Sitter här och väntar på min familj som är och tränar. Jag har inte ätit middag en så de är bäst att jag fixar det. Men mina steg idag är 19327 steg. Imorgon är de möte på jobbet så ska nog sova istan. Men vi får se. Ha de bra Kram GK

Nnu har vi varit i Linköping och de var skönt att komma bort. Vi kom ditt vid 19 tiden hem till familjen Ströme. De var kul att se dom. Vi började att ät paj och jättegod sallad , men pajen var lika god. Och så blev de lite vin på det. JAg kan säga att jag följde inga points denna helg heller. MEN I STORA HELA SÅ GICK DE BARA ÄN DÅ. Men sen satt vi och prata länge sen ar de att krypa ner i sängen. Jag fick låna en bok om en kvinna som skrev om sin händelse om thiland när vågen kom. Så den läste jag sen på morgon när jag vakna och de blev många tårar. Men vad boken var bra. Nu har jag börjat på Magdalena Graffs bok. Och den är också jättebra, vilket jävla skit liv hon har levt. Man blir så arg på personer som slåss. På lördagen så lämnade vi barnen i bad huset kl 11 och hämntade dom 16.30. Dom var helt slut men de hade det jätte kul. De älskar verkligen att bada. Vi andra gick till centrum där jag skulle köpa lite presenter. Sen fikade vi på ett lite gulligt cafe. Sen gick vi vidare på en promenad till bilen och åkte vidare till mantorp för the boys skulle kolla något race. Men som tur vad så fanns de världens största väskaffär. De fanns verkligen allt och givetvis så blev jag kär i en väska och tur hade jag den var på rean 149kr kostade den, men sen när jag kom till kassan sa hon att de har 20% på alla väskor denna helg så då blev det 119kr för väskan så jag kännde mig så nöjd. Sen åkte vi hem, jag gick och vilade och läste en stund innan jag blev social igen. Vi åt god mat tittade på tv sen blev de tidigt i säng. Nästa dag så gick vi en lång promenad innan vi skulle sätta oss i bilen för att åka hem. Väl hemmma så blev de tvätt, storhandla, ut och gå igen på en lång promenad. Kl 19 så blev det bingolotto men vi vann inge. Men min steg i helgen var . FREDAG 12193 steg, LÖRDAG 12012 steg Söndag 20256 steg. Så nu blir de gå av denna vecka. Nu ska jag äta frukost och väcka Per som sover. Ha de bra!!!KRAM GK

Som sakt idag är de fredag och jag blir hämntad ca 16 sen åker vi till Linköping till familjen Ströme. De var ett tag sen vi träffades ska bli skoj. Igår vägde jag mig och jag hade gått ner 0,5kg så jag var jätte nöjd. Igår möte Anna och Tracy mig där jag brukar gå på vv. För de ville gå på ett möte. Men de tråkiga är när vi komemr ditt att min konsulent Eva är sjuk och då var de bara drop in vägning. Så vi kastade in oss i bilen (lite över drivet skrivet kanske men men)åkte till Huddinge där de höll en klass. När vi kom ditt så var den konsulenten också sjuk och där var de bara vägning. Vilken otur man kan ha. Men vi gick in kollade läget hur de var där innne. JAg köpte lite crispin och annat godis till mig i helgen. Men som vi tjejer är så ville vi inte åka hem för när man väl har en fri kväll så var gör man inte om inte åka och shoppa. Men de blev inte på något wow ställe. MEN VI KOLLADE IN LIDEL FÖR DE ANDRA HADE HÖRT TALATS OM ETT MÄRKER SOM VAR BRA FÖR VV.(orkar ej skriva om såg att de blev stor text) JaJA. Men vi hittade endel saker som vi köpte. Men jag har lite svårt för Lidel, inget ställe att stor handla på. Sen åkte vi hem mycket tidigare än väntat, karlarna blev väl glada. Mina steg igår var 18421. Har haft utvecklings samtal om mig idag och de kändes bra. När man har pratat av sig så känner man att man kan ladda batterierna. Men just nu har jag rast och är väldigt sugen på att kl ska bli hem gång, för jag vill verkligen åka bort. Men jag får se om jag skriver något eller om jag återkommer på söndag. Ella jag ska till älskar åt promenera så nu har jag chansen att gå mycket. Men ha en trevlig helg. KRAM GK

Ja de är verkligen skönt att de är löning idag. I går när jag kom hem så gick jag på en promenad med Tracy. De var skönt men de var lite jobbigt att gå i modden. Så igår gick jag hela 17347 steg. De känns skönt. Idag ska jag också försöka gå en sväng, men idag är det fika för lilla Tindra som fyller 1 år på fredag och de är inte hemma då. Det är inte vi heller förstås. Vi ska till Linköping vi. Det ska bli så skönt. Idag när jag lyssnade på radion när jag fortfarande låg isängen så hörde jag att de var ett hotell i Eskilstuna som hade brunnit ner. Tänkte då undrar om de är hotell jag ska bo på om en månad. När jag kom till jobbet fick jag ett sms av lena. Hon undrade om de var vårat hotell som de handlade om. Då fick jag lov att gå in och kolla aftonbladet.se Jodå en stor bild på vårat hotell som ståg i lågor. Då fick hennes man kolla nytt till oss och de fanns plats där till oss. De var billigare också så de var bra. Sen har vi den kungliga familjen och deras dotter som ska gifta sig. De tycker jag var på tiden. Lycka till!!! Victoria och Daniel. Sen var de den stora semel dagen igår. Här på jobbet hade vi de till mellis. JAg tog den minsta som Michaela hade gjort och lite mandelmassa och grädde. Tog nästan en halv sekund att äta upp. Så gott var det. Så jag hade inte så mycket points kvar när jag kom hem så de blev fil och smörgås till middag. Nej nu ska jag väl gå ut och jobba, har rast nu så de bara sätta gång. Och imorgon gäller det. Efter min vägning imorgon och efter Tracys vägning på fredag. HAr vi utmanat varandra att vi ska gå ner 2kg tills den 19 och 20 mars. den som förlorar får ge ett paket bars. Hej hej , för de ska inte bli jag. Kram Görel

Igår orkade jag inte skriva, men jag är som vanligt tidig till jobbet så jag skriver lite nu. Igår var de en helt vanlig dag, inge konstigheter som har hänt. Barnen har sportlov och de är hemma och passar mormor och morfars hundar. Flickorna Persson kom ditt för att vara med dom och de åkte pulka i krockignäsan som våran backe hetter utanför oss. Ebba lagade för första gången pannkakor till alla men jag tror att Amanda hjälpte till lite. Men de är roligt att de kan laga mat själva. När jag kom hem hade jag verkligen inte lust att göra någoting framför allt inte att hitta på någon mat. Ibland är de så tråkigt. Men jag åt gröt och en hård smörgås. Till Per gjorde jag pasta med skinksås med smak curry. Tror att han tyckte de var gott. BArnen hade ätit sen lunch och de var pannkakor. De åt lite sen när de kom hem från träningen. På fredag åker vi till linköping till en gammal arbetskamrat och granne. Där vi är till söndag. De ska bli så skönt att komma bort. Nej nu ska jag gå koka kaffe till mina arbetskamrater så de blir glada!!!!! Men mina steg i går var 13688. Jag de går trögt med kost denna vecka men jag hoppas att jag står still på torsadag. Men jag får ta de när jag inte har varit den duktiga personen några dagar. Men Kram och Puss GK

Idag när jag vaknade hade det snöat jätte mycket. Gick för att gå ut med hundarna. sen gick jag o la mig igen men de gick inte bra att somna om. Så jag gick upp för att göra frukost till alla. Sen planerade vi att vi skulle åka till lida i tullinge där vi gifte oss. för att åka pulka. Vi fick med oss familjen Persson. Vi gick en promenad runt isen fikade i snö yran. Skönt med lite snö. Hem sen till hundarna så de fick gå ut och sällskap. Lagade tacos i idag, de var gott. NU sitter jag och väntar på att tiden ska gå så jag kan gå ut med hundarna och gå lägga mig föratt klara av att ta tag i en ny jobbar vecka. Såg på facebook att min syster har förlovat sig så jag får väl ringa och fråga om det är sant. Men om de är det så GRATTIS!!! MIna steg i snitt från i fredags är runt 14000steg. för jag glömde sätta på den i dag när vi åkte men jag gick mer idag än igår, då hade jag gått 13879 steg. Men jag åter kommer med lite bilder imorgon , har varit lite slarvig på de. Sen kollar jag runt lite på olika bloggar på deras design, de är så fina. Jag fattar inte hur man gör så fina. Men jag får väl fråga någon som sitter och visar mig live hemma, annars fattar jag inge. Men ha de bra så hörs vi. Kram gk

Igår var jag med jobbet och mina arbetsgivare styrelsen.(föräldrarna) Vi var på borgamotte på hantverkargatan 35. De var en fin mysigt ställe och med rätt sällskap så var det jättebra. Bra mat och god service. Sen gick vi som var kvar på slutet vidare och tog en drink på amaranten. Sen gick vi hem, så jag åkte hem till mamma som bor istan för jag har inge lust att åka hem till haninge. Kom hem ca kvart över ett. Tog en stund att somna pratade med Patricia som var vaken. Som vanligt så kan jag inte sova länge så jag upp 7 och försökte somna om men det gick inte. Gick upp och gick ut med hundarna som jag ska passa några dagar när de är borta. Kan ni tänkare skönare promenad ute kl 7.30 helt tyst i hela inner stan en lördag morgon. De var så tyst så tyst och så skönt. Sen blev de titta på tv och äta frukost. HAr varit och köpt toning till mig och Amanda och varit på en lång promenad med dom igen. Nu väntar ja o Patricia på Per som ska hämnta oss. När vi kommer hem ska vi packa bad kläder för vi ska åka till eriksdalbadet. Hörs ikväll. TAck alla som var med igår och tack för champangen och bio biljetten vi fick också. KRAM G

Ja idag blev de plus men de var väntat kände de på mig. O,3kg var det så de är inte så mycket. Men jag deppar inte för det. NY tag denna vecka. Imorgon ska jag ut med jobbet och äta med styrelsen och de ska bli skoj. Sen sover jag hos mamma istan så de blir lugnt. PAtricia är där och vaktar hundarna som jag/vi ska ta hand om sen tills de kommer hem efter deras tripp till danmark. Igår var de en rolig dag i globen. Amanda skulle springa stafett där. Hon var i lag 2 och de sparng så bra. de blev en nionde plats av 54lag så de var bra. Lag 1 kom 1a men de förstog jag nästan. De var grymma båda lagen. Jag slog var med Amanda att hon skulle göra något tuff hälsning när de skulle starta och presentera laget. Hon var först. Hon skulle få 100kr om hon gjorde de tydligt så de syndes på stora skärmen i globemn. Per sa att hon skulle få 100kr av han också. Vi trodde att hon aldrig skulle våga. Men när hon väl står där och ser helt fockuserad ut, och de säger huddinge lag 2. Så gör hon världens grej och jag skrattade ihäl mig. Sen när loppet var klart ( de vann detta heat) så fick jag ett sms "00kr och en smile gubbe. De var så häftigt. JAg kan säga att jag hade så ont i halsen efter allt skrik. FAn vad jag skrek igentligen. Men de är en sån rolig grej detta. Hoppas av mitt hela hjärta att Ebba kvalar in nästa år när de är 97 som ska springa i globen. Mina steg igår var runt 8000 men idag har jag gått 16243 steg. så de blir godkänt. Skulle ha ljusparty på söndag men de blev inställt pga hon som kommer från partylite inte kunde komma. De är lite surt för jag har så fullbokade helger. Men men de kommer fler gånger. Men vi hörs kram görel

Hejsan alla!!! NU sitter jag hemma hos min mamma i stan och kollar lite i datorn. Ska sova här inatt, hade möte på jobbet och jag orkade åka hem så jag blir kvar. Plus är att jag får sova 1 timme extra imorgon. Men jag ska ta lite te nu sen blir de nog ett bad. Imorgon ska ja och många åka till globen där de är Ge-galan (friidott ni som inte vet) Min Amanda ska springa stafetter för 13 åringarna hon är med huddinges andra lag. Första laget kommer nog få ge galan rekord om de spriner som de gjorde sist på förra tävlingen. Men Hoppas att både lagen kommer till final. HOPPAS HOPPAS! Så nu till mina steg för dagen är 11789steg. Så jag han med min steg jag skulle göra idag, så de var skönt. Men hej och ho alla vänner !!! KRAM GK

Nu sitter jag här efter att ajg har druckit lite te med Lotta och lilla Tindra. Tänk att Tindra fyller 1år snart. När lilla Tindra kom till världen så var jag med hennes mamma på bb. De var en erfarenhet man inte kommer vara med om så många gånger i livet. Men jag förstår verkligen papporn som känner sig hjälpkösa vid en förlossning. Men man var jätte rörd när hon kom ut. Ett minne som kommer vara länge i mitt liv i allafall. Som sakt har dagen varit bra. Kom hem och åt mat och sen ringde vi till min syster som fyller år idag. Vi sjung så vackert till henne. Nu så sitter jag vid datorn och samtidigt som jag pratar med Carola. Mina steg idag är 14761. Kram gk

Nej Tracy de ska jag inte men jag orkar inte skriva ut resten av sakerna i stegräknaren som km, kcal mm. Är¨på jobbet och har rast så snart ska ja in och busa med barnen. Har åkt skridskor med barnen i vasaparken. Eller jag har åkt med skorn och barnen med skridsko. Blev sugen på att köpa egna. Barnen var så duktiga. Men vi hörs och syns. Kram Gk

Idag har jag varit i en hall hela dagen lite segt var det. Men de är kul att vara med familjen. Kom hem sent och lagade mat sen gick jag ut på en lång promenad på 1,5 timme. De bar jätte skönt. Så nu har jag gått 15414 steg idag så de var bra. Nu kommer jag bara skriva ut mina steg varje dag. Nu ska jag gå dusch sen blir de sängen är jätte trött. Kram alla GK

Ja så kommer jag här igen.I fredags var jag hemma från jobbet , men mådde mycket bättre. Den dagen gick jag på drop in på vv här i haninge för jag gick inte på torsdagen för jag var sjuk. Och kan ni tänka er jag hade gått ner -1,6kg. Så nu har jag gått ner 19kg så nu har jag bara 1kg kvar till mitt andra delmål. Jag känner mig så duktig och jag har bara hållt på i 5½månad. Så mitt nästa delmål är 5kg till. Nu får jag ha små delmål. Ni som undrar så är de 17kg kvar tills jag är klar. Som allt blir de bua 36kg som jag ska gå ner. Men de får jag inte tänka på så mycket. Och tiden jag ska ta och gå ner är långsiktigt. Men ett stort Grattis till mig själv. Sen var de utvecklingsamtal för Amanda. Och de gick jättebra hon var godkäng i alla ämnen. När man går i 6an så är de bara omdömen som godkänd och icke godkänd. Men hon var mer en godkänd i många ämnen. Så man får var nöjd så. Stolt där är man. Så var det med den fredagen den 13. Bra kan man säga för mig ialla fall. Igår var de dm i friidrott för 13-14åringarna. De gick bra för Amanda hon blev uttagen i kula och längd. Ebba ska hoppa längd idag, hon får efteranmäla sig hon är så tävling sugen. Så hon fick ringa Håkan själv och fråga om hon fick göra det. Oj vad långt inne de satt att hon skulle göra det. Men hon gjorde det och fick. Så nu är hon redan på kläd (8 är kl) hon hoppar 14.45. Men är man taggad så är man. När vi kom hem efter en hel dag i hallen så åt vi middag och sen gick vi och fikade hos mathias som hade fyllt år i veckan 11år. Och då blev de lite tv också som melodifestivalen. Denna omgång var riktigt bra. Oh så har vi min älskling Måns. Vilka ögon. Men jag tyckte HEAT var bra också men de måste jag väl tycka när de är Tracys brorson som sjung (S). Nej jag tyckte de var jättebra faktiskt. Sen gick vi hem och jag kan säga att jag somnade som en klubbad säl. Men nu är jag uppe för att skriva i min glömda blogg. NU ska jag göra matsäck till Amanda som ska med några kompisar till eriksdahlbadet. Och vi andra sitta och heja fram de andra barnen och Ebba min lilla duracell kanin. Nu blir de frukost och en ducsh. Hoppas jag kommer in här ikväll och skriver om min duracell. Mina steg igår efter en dag på hallen blev 5989steg de andra glömde jag att skriva upp. Men idag måste jag ut på promenad efter middagen, får ringa Tracy!!!! Men ha det bra!!!! KRAM GÖREL

---

Så här ser dom ut när ljusen har smält!!!

---

Rolig sida!!!

---

Sjuk

---

Gick till jobbet och gick hem!!!

---

Söndag kväll...

---

Snälla snälla snälla.....

---